Schmerzhafter Fersensporn lässt sich vermeiden
Wenn im Frühling die Sonne lockt, geht es wieder hinaus in die Natur. Laufen, sich sportlich bewegen, frische Luft einatmen. Doch wehe, wenn der Fersensporn grüßt.
8 06 2020
25 05 2020
Fit mit dem Rollator!
Mit der modernen Gehhilfe meistern sie nicht nur Alltagssituationen. Der Rollator ist auch ein tolles Trainingsgerät.
11 05 2020
Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem
Nicht nur zu Coronazeiten ist ein intaktes Immunsystem von entscheidender Bedeutung. Bringen sie jetzt ihr Immunsystem auf Vordermann.
13 04 2020
Bleib daheim und halt dich fit
Ansteckungsgefahr und Kontaktbeschränkungen zwingen uns zum Zuhausebleiben. Wie Sie sich trotzdem fit halten können, erfahren Sie hier.
24 02 2020
Wie Sie einer Venenschwäche vorbeugen
Gegen die Varikose, das Krampfaderleiden, kann man vorbeugend etwas tun. Erfahren Sie hier mehr.
27 01 2020
Auch im Winter raus ins Freie!
Auch wenn es im Winter hinter dem Ofen gemütlich ist: Jetzt sollten Sie hinaus gehen und die Kälte genießen.
20 01 2020
Auf in ein bewegendes Jahr
Körperliche Fitness sorgt auch im Alter für Wohlbefinden und Vitalität.
25 11 2019
Sturzprophylaxe verhindert Verletzungen
Mit zunehmendem Alter und bei bestimmten Erkrankungen steigt das Risiko für Stürze.
21 10 2019
Mit passenden Schuhen freut sich der Rücken
Wir glauben fest daran, dass Rückenbeschwerden niemanden beim Gehen einschränken sollten.
7 10 2019
Schmerzen im Knie? Werden Sie aktiv!
Etwa 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden regelmäßig an schmerzenden Knien. Wir verraten Ihnen, was Sie dagegen tun können.
9 09 2019
Wußten Sie schon …
Schon in jungen Jahren beginnen sich die Muskeln zurückzubilden, was sich mit zunehmendem Alter verstärkt. Lesen Sie hier, was Sie dagegen tun können.
26 08 2019
Was tun bei Tennisarm und Golfer-Ellenbogen?
Während des Sommers können wir uns sportlich in der Natur bewegen. Doch einseitige Belastungen führen häufig zu Problemen mit dem Ellenbogen.
15 08 2019
Hochsommer – Wie Sie gesundheitliche Probleme vermeiden
Sommer, Sonne, Hitze ... Tage mit heißen Temperaturen fordern unseren Körper. Wie Sie trotzdem fit bleiben, erfahren Sie hier.
5 08 2019
Krampfadern schonend entfernen
Neun von zehn Deutschen leiden unter Veränderungen an den Venen. Als Ursache hierfür gelten neben erblicher Veranlagung auch Bindegewebsschwäche und Bewegungsmangel.
22 03 2019
Venenübungen für Ihre Gesundheit
10 Video-Übungen für jeden Tag: So leicht halten Sie Ihre Beine und Venen fit
13 03 2019
Tag der Rückengesundheit
Fast 30 Prozent der Deutschen leiden ständig oder häufig an Rückenschmerzen. Wir helfen Ihnen gegen die Beschwerden vorzubeugen.
6 03 2019
Stärke deine Rückenmuskulatur
Die rund 500 Muskeln des Menschen sind die wichtigsten Verbündeten im Kampf gegen Rückenschmerzen!
23 02 2019
Wir haben etwas gegen Heuschnupfen …
Niesen, Schnupfen, verstopfte Nase, juckende und brennende Augen - Heuschnupfen ist die häufigste Allergie in den Industrieländern.
7 02 2019
Rückenschmerzen vermeiden
"Ich hab's im Kreuz..." hört man heute überall. Rückenbeschwerden sind zu einer Volkskrankheit geworden, unter der wegen unseres modernen Lebensstils fast 75 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden.
12 09 2018
Schmerzfreie Gartenarbeit im Herbst
Gegen Beschwerden bei der herbstlichen Gartenarbeit helfen orthopädische Produkte.
21 06 2018
Rücken-Training mit dem Halfball
Über 4,3 Millionen Deutsche leiden an Rückenschmerzen – man könnte Rückenschmerzen deshalb schon geradezu als Volkskrankheit bezeichnen. Wir haben ein paar Übungsbeispiele für Sie.
14 06 2018
Fit mit dem Thera-Band
Wohlbefinden, Vitalität, Balancegefühl: Für all diese Dinge können Fitness-Übungen nützlich sein. Von der Formel »je früher, desto besser« sollte man sich allerdings nicht abschrecken lassen: Menschen können bis ins hohe Alter damit beginnen, sich fit zu halten und in Bewegung zu bleiben.
12 02 2018
Für Bewegung ohne Schmerzen
Rückenbeschwerden zählen zu den größten Volkskrankheiten im 21. Jahrhundert und die Schmerzen schränken die Lebensqualität ein. Dabei kann es jeden treffen, ob jung oder alt, dick oder dünn … Und warum Bewegung so wichtig ist, lesen Sie hier.
30 01 2018
Zuverlässiger Schutz vor Bluthochdruck
Warum Bluthochdruck zu einer Volkskrankheit geworden ist und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier.