Tag der Rückengesundheit
Rückenschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität und viele Menschen leiden darunter. Egal ob man jung oder alt, dick oder dünn ist, jeden kann es treffen.
Muskelmasse nimmt im Alter ab
Ab dem 30. Lebensjahr baut der Mensch bis zu ein Prozent Muskeln pro Jahr ab. Mit einem Fitness-Studio für zu Hause beugen Sie vor.
Sicherheit beim Skifahren – Bandagen helfen
Pistenverhältnisse, Kälte und Sturzsituationen belasten beim alpinen Skifahren Gelenke, Sehnen und Bänder.
Sport ist gesund, oder?
Wie Sie Sportverletzungen vorbeugen können
Rückenschmerzen lindern und vermeiden
Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet häufig oder ständig unter Rückenschmerzen.
Ihr Schutz gegen eine Reisethrombose
Wenn Sie vor Antritt der Reise einige einfache Regeln beachten, können Sie das Risiko einer Reisethrombose reduzieren.
Den Füßen etwas Gutes tun
Zahlreiche Menschen leiden unter Fußproblemen. Und wenn es den Füßen nicht gut geht, leidet der gesamte Mensch. Deshalb ist es sinnvoll, seinen Füßen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Frühzeitige Vorsorge schützt vor unliebsamen Überraschungen
Mit zunehmendem Alter besteht die Gefahr pflegebedürftig zu werden. Deshalb sollte man sich rechtzeitig über die unterschiedlichen Aspekte bei der Pflege informieren.
Venenübungen für Ihre Gesundheit
10 Video-Übungen für jeden Tag: So leicht halten Sie Ihre Beine und Venen fit
Wir haben etwas gegen Heuschnupfen …
Niesen, Schnupfen, verstopfte Nase, juckende und brennende Augen - Heuschnupfen ist die häufigste Allergie in den Industrieländern.
