Laufen für Einsteiger: Einfach und effektiv
Laufen ist eine der natürlichsten Bewegungsformen des Menschen - und ein hervorragendes Training für Körper und Geist."
24 05 2024
10 05 2024
Aktiv bleiben: Sport als Quelle der Jugendlichkeit
Entdecken Sie, wie regelmäßige körperliche Aktivität Ihnen helfen kann, sich unabhängig von Ihrem Alter vitaler und energiegeladener zu fühlen.
26 04 2024
Schmerzlinderung bei Rückenbeschwerden
Hochwertigen Rückenorthesen können den Heilungsprozess gezielt fördern und Schmerzen lindern.
22 03 2024
Bikefitting
Unbeschwertes Radfahren: Optimiere dein Fahrrad für maximalen Komfort
15 03 2024
Tag der Rückengesundheit
Rückenschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität und viele Menschen leiden darunter. Egal ob man jung oder alt, dick oder dünn ist, jeden kann es treffen.
8 03 2024
Frühling ohne Heuschnupfen
Mit dem Frühling kommen nicht nur wärmere Tage, sondern auch die Pollenflugzeit, die für Allergiker oft mit Beschwerden einhergeht.
23 02 2024
Rollator-Nutzung: Sturzprophylaxe und die Vermeidung häufiger Fehler
Wenn im Alter die Mobilität nachlässt, kann ein Rollator Unterstützung bieten. Doch Vorsicht, denn falsche Anwendungen können zu Unfällen führen.
9 02 2024
Tipps für gezielte Behaglichkeit drinnen und draußen
Von klassischen Wärmflaschen über moderne Heizkissen bis hin zu beheizten Schals – erfahren Sie, wie Sie gezielt für extra Wohlfühlwärme sorgen können.
26 01 2024
Gesund durch die Erkältungszeit
Mit Grippe, Erkältung und Co. lauern Viren überall. Mit einfachen Mitteln können Sie jedoch Ihr Immunsystem stärken.
8 12 2023
Rheuma
Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
