Der Ballenzeh, auch Hallux valgus genannt, ist eine der häufigsten Zehendeformationen. Doch dagegen kann man etwas tun.

In unserem Alltag beanspruchen wir unsere Füße oft unbewusst sehr stark. Bewegungsmangel und schlechtes Schuhwerk können zu verschiedenen Problemen führen, darunter auch dem Hallux valgus. Dabei bildet sich ein Großzehenballen, der zu Schmerzen, Rötungen und Schwellungen führen kann. Der Ballenzeh tritt meist durch zu enge Schuhe, hohe Absätze oder spitz zulaufende Schuhe auf, die die Fehlstellung verstärken können.

Es gibt jedoch Therapiemaßnahmen, die helfen, den Hallux valgus zu lindern oder sogar eine Operation zu vermeiden. Zehenspreizer, Bandagen und Schienen tragen dazu bei, die Fehlstellung zu korrigieren und Gelenkschmerzen zu lindern. Es gibt starre Nachtschienen und flexiblere Schienen, die auch beim Gehen getragen werden können. Gleichzeitig sollte man das Tragen hochhackiger Schuhe vermeiden. Auch ratsam ist es, einen Schuhkauf auf die frühen Abendstunden zu verlegen, da die Füße während des Tages anschwellen und dadurch bis zu einer Schuhgröße größer werden können.

Mit einer entsprechenden Therapie und schonender Behandlung können die Beschwerden des Hallux valgus deutlich gelindert werden. Fragen Sie uns gerne um kompetenten Rat.