Neue Energie für Körper und Geist

//Neue Energie für Körper und Geist

In 12 Wochen fit für die Alpen

Es ist Frühling. Die richtige Zeit um Körper und Geist wiederzubeleben. Jetzt ist die Jahreszeit, um mit dem Fahrrad durchzustarten.

Schon im 5. Jahr veranstalten wir mit ProM Sport das Ausdauerprogramm „Fit für die Alpen“. Das Konzept eignet sich für Einsteiger, Gelegenheitsradler, Vielfahrer und ambitionierte Mountainbiker. Ganz neu bieten wir in diesem Jahr auch ein Ausdauer- und Technik-Training für E-Mountainbikefahrer an!

Das Programm gliedert sich über 12 Wochen in vier Stufen:

  • Stufe 1: Leistungs-und Fitnesszustand ermitteln

  • Stufe 2: Ziele und Trainingsgruppen zueinander bringen, gemeinsam an der Technik arbeiten und gemeinsam trainieren

  • Stufe 3: Wissen und Know-How vermitteln und mit einem Trainingskonzept trainieren

  • Stufe 4: Zum Schluss kommt das Beste: du gewinnst – mental, physisch und du änderst dein Lifestyle

Dieser Ansatz ist ganzheitlich und komplett auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Du bestimmst deinen Trainingserfolg. Das maßgeschneiderte Programm mit regelmäßigen Überprüfungen deines aktuellen Fitness-Levels, wird dir helfen, deine Kondition zu verbessern. Und Spaß und Unterhaltung sind garantiert, denn wir trainieren in der Gruppe.

Haben wir dein Interesse geweckt?

Dann komm doch am 19. April um 19 Uhr zu uns nach Füssen in die Kemptener Str. 61. Am Informationsabend erfährst Du alles Wissenswerte. Natürlich kostenlos und unverbindlich.

Wir freuen uns auf dich!

By | 2018-03-13T10:31:50+00:00 13. März 2018|Categories: Sporttechnik|