Mit der modernen Gehhilfe meistern sie nicht nur Alltagssituationen. Der Rollator ist auch ein tolles Trainingsgerät.

Der Rollator ist als Gymnastikgerät immer dabei. Sie können ihn also zwischendurch nutzen, um körperliche Übungen zu machen und damit ihre Fitness zu verbessern. Die Rollatorgymnastik stärkt das eigene Körpergefühl und sie gewinnen wieder mehr Vertrauen in ihren Körper.

Bei dem Training mit dem Rollator genügen oft nur ein paar Übungen, die sie aber regelmäßig machen sollten. Trainieren sie ihre Muskeln, bringen sie ihren Kreislauf in Schwung und verbessern sie gleichzeitig ihren Gleichgewichtssinn. Mit dem Rollator lässt sich die Beinmuskulatur ebenso trainieren wie die Ausdauer. Versuchen sie doch mal, bei ihrem täglichen Spaziergang das Gehtempo zu beschleunigen und gehen sie leicht bis zügig. Ihr Herz und ihr Kreislauf werden ihnen solche Trainingseinheiten danken.

Auf unserer Shopseite haben wir einfache Übungen für sie zusammengestellt. Trainieren sie ihre Mobilität, Stabilität und Balance. Aber achten sie immer auf ihr Körpergefühl, um sich nicht zuviel zuzumuten. Dann kann nichts schiefgehen.

Viel Spaß wünschen wir Ihnen und die passenden Rollatoren finden sie natürlich bei uns – zusammen mit erstklassiger und fachgerechter Beratung.

Wir sind immer für Sie da.

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