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Fit mit dem Thera-Band

Fit mit dem Thera-Band

Wohlbefinden, Vitalität, Balancegefühl: Für all diese Dinge können Fitness-Übungen nützlich sein. Von der Formel »je früher, desto besser« sollte man sich allerdings nicht abschrecken lassen: Menschen können bis ins hohe Alter damit beginnen, sich fit zu halten und in Bewegung zu bleiben.

Autor: Julius Erklärbär
Kategorien: Gesundheitsvorsorge
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